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Derniere mise à jour : 02/12/2008

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Recettes maison, pour des seins au top !

Recettes maison, pour des seins au top !
Afficher un beau décolleté demande de l'entretien. Pour garder une poitrine tonique, avec des seins fermes, découvrez les recettes beauté naturelles à faire chez vous.

Quelle est la spécificité des seins ?
Les seins sont ce que les femmes ont de plus fragile. Ils sont composés de glandes mammaires, de graisses, de vaisseaux sanguins, de nerfs sensoriels. Leur maintien est assuré par la peau et les muscles attenants. Soumis à la pesanteur, aux grossesses, aux régimes à répétition, aux modifications hormonales, ils s'affaissent au fil du temps. Ils gonflent ou dégonflent, parfois démesurément, la peau se distend alors jusqu'à la cassure avec l'apparition de vergetures. L'enveloppe épidermique du buste subit des tensions ou distensions, et les seins vieillissent.

Quels remèdes sont à envisager ?
* Choisissez un bon soutien-gorge et portez-le au quotidien pour maintenir votre poitrine.
* Pensez à terminer votre douche avec un jet d'eau fraiche sur les seins, pas trop fort ce qui risquerait de casser les fibres cutanées du sein. Faites-le dans un mouvement de rotation de l'extérieur vers l'intérieur, en passant de l'un à l'autre avec un mouvement de 8. L'eau froide a un effet vasoconstricteur immédiat, qui stimule la micro circulation sanguine, améliore les échanges cellulaires et resserre visiblement les tissus.

Quelles sont les bonnes recettes naturelles ?
* Pour raffermir la peau, faites une infusion avec 30 g de serpolet, 30 g de thym et 20 g de romarin. Laissez refroidir, filtrez et appliquez en lotion sur les seins. Laissez poser 10 à 15 minutes et rincez avec un jet d'eau froide.

* Pour hydrater et adoucir, faites-vous des massages, toujours de l'extérieur vers l'intérieur, en contournant le mamelon, avec de l'huile d'avocat, d'argan, ou de jojoba. Vous pouvez mélanger le tout, à parts égales (5 cl de chaque, par exemple). L'avocat, régénérant, protecteur, riche en vitamines, convient aux peaux délicates. L'argan, riche en multivitamines antioxydantes, A,B,C,D,E,PP, freine le vieillissement cutané. Le jojoba, hydratant, restructurant, nourrit la peau en profondeur.

Quel réflexe forme faut-il adopter ?
Face au miroir, ayez le réflexe gymnastique tonique au quotidien. Faites quelques mouvements de gym pour éviter le relâchement.
Les bras à angle droit, devant vous, joignez les mains, comme pour prière, les coudes vers l'extérieur, et pressez les paumes. Faites 20 fois ce mouvement.
Dans la même position, montez les bras à la verticale et baissez au niveau de la poitrine. Faites 10 fois ce mouvement.
Droite, les bras tendus en arrière, à la hauteur des hanches, montez-les légèrement, ça tire sous la poitrine, relâchez. Répétez 20 fois.

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